Ein ganzheitlicher Entspannungstag unter dem Motto "Entdecke die Kraftquellen in dir".

Wir beginnen den Wellnesstag für Körper, Geist und Seele mit Yoga und Bewegung für den Körper. Besonders freue ich mich dabei auf die Unterstützung durch Gaby Kryszon.

Anschließend praktizieren wir einige Achtsamkeitsübungen für den Geist und den Alltag und nehmen gemeinsam einen Mittagsimbiss zu uns.

Diesem folgen einige Stunden des Malens, bei dem wir die Seele baumeln lassen können. Zum Ende des Wellnesstages werden wir über die gemalten Bilder sprechen und den Tag ausklingen lassen.

• Die Gebühr von 69 Euro beinhaltet die Verpflegung für den Tag und die Materialien. Für weitere Informationen rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir: Zu den Kontaktdaten!